マインドフルネス

  1. 徒然日記

    身体反応に意識を向ける

    1月24日(金)は、マツダミヒロさん主催「しつもんZENインストラクター養成講座」を受講しました。場所はなんと、京都の妙心寺。午前中は妙心寺の隣の花園…

  1. 教育

    自己肯定感を学ぶ
  2. 教育

    思考力の一つ、抽象化思考の鍛え方
  3. 教育

    英単語の覚え方 〜対義語と一緒に覚える〜
  4. 教育

    スピーチライターという仕事
  5. 教育

    伝えることの難しさ
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